人間通訊社

隨著高齡化社會來臨，處理老人問題需要靠教育來解決。國際佛光會檀講師陳惠珠10月5日，應國際佛光會松山第五分會邀請，到新北市汐止區崇德里活動中心主持幸福講座「做個樂齡老人」。講座採與談進行，三位與談人簡靜嵐、林美露和黃令蕙，依序從不同角度切入主題，傳達健康和自覺觀念。會中，新北市汐止區長林慶豐以及新北市議員張錦豪，先後蒞臨現場。會後，松五分會捐贈公益米13箱結緣近百位長者，崇德里里長蘇宏杰回贈感謝狀。

「生命在思想中–任何年歲都可以創造生活，沒有誰可以阻止你成功」一開場，檀講師陳惠珠拋出突破性說法「長者保有人生追求的目標，讓生命更顯價值，成為人人捧在手上的寶」。老人日日行三好，做有「智慧」受歡迎的長者；時時「自愛」帶給人舒服的感受；規劃退休生活，精進學習，發揮生命的光和熱。

簡靜嵐分享，老人智慧有見多識廣、仁慈待人、提攜後進、冷靜行事、沉著內斂、自我約束、以及意志堅強等，都是人生真實的體會和無價之寶。人人「敬老尊賢」，善於珍惜和運用老人智慧。

林美露表示，人都會有老的一天，年輕就做好養老的準備。老人懂得自覺、自愛，才能解決老人的問題。他提供意見如下︰老人要自我保健，不讓小病經常臨身；自我反省，不「依老賣老」；自我年輕，不被群眾孤立；自我娛樂，保持心情愉快；自我儲蓄，善用錢財；自我尊重，明理隨眾；以及自我肯定，貢獻所長結緣；老人能自愛必能擁有高格調晚年及歡喜人生。

「怎樣過一個退休的春天？」黃令蕙指出，退休的人，只要懂得安排生活，加入義工，為人服務，退而不休的人，也能擁有春天的人生。參與松柏聯誼會，不離人群，生活才有活力；俗云「活到老，學到老」，依興趣加入銀髮俱樂部，生活有自信；參加長青旅行團，增長見聞，豐富生命閱歷；貢獻智慧、技術，讓輕人接棒，對社會回饋、服務，延壽智慧的生命。